HJEM
Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse
Føler du noen gang at følelsene dine alltid er i endring og vanskelig å kontrollere? Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er mer […]
Artikler
OCD, stress og angst
Har du noen gang følt at visse tanker ikke vil forlate sinnet ditt, noe som får deg til å føle
Søvnparalyse og PTSD
Har du noen gang våknet uten å kunne bevege deg eller snakke? Søvnparalyse er en skummel opplevelse som kan få
Traumefokusert kognitiv atferdsterapi
Hva er traumefokusert kognitiv atferdsterapi? Det er en terapi utviklet for å hjelpe mennesker, spesielt barn og tenåringer, som har
Nevroutviklingsforstyrrelser
Som forelder kan det være utfordrende å forstå barnets nevroutviklingsforstyrrelse. Det kan være vanskelig å vite hvilke spørsmål du skal
Trening og mental helse: Hva er koblingen?
Fysisk trening og psykisk helse – hvordan kan disse to forholde seg til hverandre? Du vet allerede at trening holder
Frykt og Skam
Har du noen gang lurt på hvorfor frykt og skam ofte går hånd i hånd? Følelsene vi opplever kan ha
Dissosiasjon og PTSD
Har du noen gang følt deg koblet fra omgivelsene dine eller som om du så på livet ditt fra utsiden?
Sjokoladeavhengighet
Sjokolade er en av de mest elskede matvarene over hele verden og er ofte ute etter av mange. Folk nyter
Sigarett avhengighet
Nikotin avhengighet oppstår når du trenger nikotin og ikke kan slutte å bruke det. Nikotin er stoffet i tobakk som
